Партерная гимнастика

Что и как мы лечим

Групповая гимнастика для подготовленных

Во время занятий партерной гимнастикой тело обретает гибкость, ловкость, точность движений.

Партерная гимнастика – это система специально подобранных физических упражнений, основной отличительной чертой является то, что они проводятся «на земле», то есть различные упражнения в положении сидя, лежа, на боку, из различных упоров. В основном упражнения в партере выполняются с большой амплитудой движений, однако для увеличения интенсивности их воздействия можно использовать упражнения малой амплитуды. Партерная гимнастика – подходит для всех! Партерная гимнастика не накладывает ограничений по возрасту и полу. Так как все упражнения выполняются лёжа или сидя.

Это особый набор упражнений, которые призваны укрепить мышцы и развить силу, улучшить или восстановить подвижность суставов, придать тканям, связкам и мышцам эластичность. Кроме этого, благодаря регулярным занятиям улучшаются показатели работы сердечно - сосудистой и дыхательной системы, позвоночник обретает гибкость, улучшается ловкость и точность движений.

Подход к лечению

Решение

Комплекс упражнений подбирается под каждого человека в индивидуальном порядке. Во время оздоровительного курса рядом с пациентом всегда находится инструктор, наблюдающий за правильностью выполнения гимнастики.

Как нас найти

г. Москва,  ул. Феодосийская, 2

Бульвар Дмитрия Донского

+7 925 664 69 89 +7 499 940 67 30

Заказать звонок

butovo@bubnovsky.org